Все стрелки знают о негативном влиянии волнения в момент участия в соревнованиях. Как правило это связано с ответной реакцией организма стрелка на стресс, в нашем случаи это соревнования.
В большинстве случаев организм стрелка вырабатывает большое количество адреналина, что приводит к плохим спортивным результатам. Но, встречаются и случаи, когда адреналина вырабатывается не достаточно. Но об этом поговорим в следующий раз.
А сегодня пойдёт речь о понижении уровня адреналина в крови стрелка.
Как снизить уровень адреналина в крови спортсмена - стрелка.
